要有效利用查重软件提升论文质量，首先需要了解不同查重软件的特点和使用方法。常见的查重软件如Turnitin、iThenticate等，可以帮助检测论文中的抄袭和重复内容。在使用查重软件时，应注意上传格式要求、设置查重参数，并及时查看查重报告。根据查重报告中的结果，逐步修改论文中的重复内容，保证论文原创性。此外，还可以参考查重软件给出的建议，对论文结构和内容进行优化，提升论文质量。

另外，除了使用查重软件外，提升论文质量还可以从以下几个方面着手：严格遵守学术规范，正确引用参考文献，避免抄袭现象；精心撰写论文内容，逻辑清晰，表达准确；定期与导师或同行交流讨论，接受建议和指导；反复修改论文，确保语言通顺、结构完整。综合利用查重软件和以上方法，可以有效提升论文质量，展现独特的学术见解和价值。